Washington Üniversitesi ve uluslararası bir sağlık konsorsiyumu tarafından 70 milyona yakın bireyin donelerinin incelenmesiyle çıkan sonuçlara göre, dünya genelinde en az 2,2 milyar kişi fazla veya aşırı kiloları nedeniyle risk altında.

Aşırı kilolu olmanın (obezite) birçok gelişmiş ülkenin yanı sıra mutfak kültürüyle bağımlı olarak yoksul veya orta gelir düzeyindeki ülkelerde yüksek boyutlarda olduğu sonucu çıktı.

Araştırmada Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) belirlediği vücut kitle endeksi (BMI) baz alınırken, BMI’si 30’un üzerinde olan bireyler obez sayılıyor. BMI sayısı 25 ile 30 arasında olanlar ise sağlıklı yaşamı kısmen de olsa tehdit edecek ‘kilolu’ kategorisine dahil ediliyor.

BMI, bireyin kilosunun iki kez üst üste boy ölçüsüne (metre olarak) bölünmesiyle elde ediliyor. Bu değeri 19 ile 25 arasında olanlar ‘sağlıklı’ veya ‘normal kilolu’ kabul edilirken, 19’un altında olan ise ‘aşırı zayıf’ olarak değerlendiriliyor.

700 MİLYONA YAKIN KİŞİ OBEZ, 1,5 MİLYARI FAZLA KİLOLU

68,5 milyon bireyin verilerinin incelendiği araştırmaya göre, 2015 yılında dünya genelinde 1,5 milyar kişi ‘kilolu’ idi. BMI değeri 30’un üzerinde olan ve ‘aşırı kilolu (obez)’ olarak kabul edilen bireylerin sayısı ise 700 milyonun üzerindeydi.

Yine 2-4 yaş arasındaki çocukların en az yüzde 7’lik bir kesimi de aşırı kilolu olarak tahmin ediliyor.

Obez bireylerin oranının dünyanın neredeyse tüm ülkelerinde artış gösterdiği belirtilen araştırmada, 73 ülkede bu oranların iki kat arttığına dikkat çekildi.

ABD VE ORTADOĞU ÜLKELERİ BAŞTA GELİYOR

Araştırmaya göre dünya üzerinde obez bireylerin oranının en yüksek olduğu ülke yüzde 35 ile Mısır. Suudi Arabistan, Irak ve Amerika Birleşik Devletleri (ABD) gibi ülkeler de ilk sıralarda yer alıyor. ABD’de 20 yaşındaki altındaki çocuk ve gençlerin yüzde 13’ünün obez olduğu kaydedilen araştırmada, Çin, Hindistan ve diğer ‘yükselen ekonomilerde’ obezitenin artış gösterdiği tespitine yer verildi.

Afrika ve Güneydoğu Asya’da aşırı kilolu bireylerin oranı genel olarak az olurken, Bangladeş ve Vietnam’da yüzde 1 gibi oldukça düşük kaldığı bilgisi veriliyor.

AVRUPA’DA EN FAZLA AŞIRI KİLOLU MACARİSTAN’DA

Avrupa Birliği (AB) ülkelerinde ise yüzde 28,5 gibi bir oranla obezitenin en yüksek olduğu ülke Macaristan. Macaristan’ı yüzde 26,1’le Büyük Britanya ve yüzde 23’le İrlanda takip ediyor.

AB genelinde obezite oranı yüzde 16,6 olurken, en düşük oran yüzde 7,9’le Romanya’da ölçüldü. İtalya’da ise yetişkinlerin yüzde 10,3 kadarı aşırı kilolu idi.

YAŞAM SÜRESİNİ 1 İLA 10 YIL ARASINDA AZALTIYOR

Aşırı kilonun kalp, damar, şeker, kanser  ve diğer birçok hastalığa yol açtığı uyarısı yapılırken, 2015’te 4 milyon kişinin aşırı kilolar nedeniyle oluşan hastalıklardan dolayı hayatını kaybettiği bilgisi verildi.

The Lancet’te yayınlanan bir başka araştırmada da bu tehlikelere dikkat çekilmişti. 2016’da bir araştırmaya göre, aşırı kiloların insan yaşamını 1 ila 10 yıl arasında kısaltacağı uyarısı yapılmıştı.

HAREKETSİZLİK AŞIRI KİLOLARDAN DAHA TEHLİKELİ

araştırmada da aşırı kiloların yanı sıra vücuttaki hareketsizliğin sağlığa zararlarına dikkat çekiliyor. Cambridge Üniversitesi tarafından daha önce yayınlanan bir araştırmada, hareketsizliğin Avrupa ülkelerinde aşırı kilolardan daha fazla ölüme yol açtığı tespiti yapılmıştı.

Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam için yemeklerde alınan kalorilerin azaltılması ve düzenli olarak spor yapılmasını tavsiye ediyorlar.